다이어트 베이킹 필수템, 아몬드 가루 추천! 전자렌지 쿠키

너트킹 아몬드 분말, 1kg, 1개 - 기타견과류 | 쿠팡

다이어트 베이킹 필수템, 아몬드 가루 추천!

빵순이데 다이어트 중이라면 꼭 알아야 할 가루는 바로 "아몬드 가루" 랍니다!

디저트를 너무 좋아해서 대체 가루를 찾다가, 결국 아몬드 가루에 정착했어요!😊

 실제 사용 후기 ✨

 

 

 

저는 주로 쿠키와 간단한 다이어트 빵에 활용했어요.

고소함이 진하게 느껴져서 일반 밀가루 쿠키보다 풍미가 좋아요.

(단! 어떤 분은 고소하다, 어떤 분은 비릿하다고 느낄 수 있어요. 호불호 있음)

너트킹 아몬드 가루 장점

 

• 저탄수 & 글루텐 프리 : 밀가루 대체제로 단맛과 고소함도 보장.
• 활용도 높음 (ex. 쿠키, 머핀, 케이크, 팬케이크, 튀김옷 등)
• 글루텐 프리라 소화도 비교적 편안.
• 포만감이 빨리 오고, 식감이 좋음.

너트킹 아몬드 가루 단점(아쉬운점)

 

• 밀가루보다 가격이 비쌈.
• 입터짐 방지 용이라 너무 자주 먹으면 다이어터 도르마무.. 근데 맛있어서 계속 만들어 먹게 됨...

총평

 

아몬드 가루는 다이어트 중 빵순이들에게 최고의 대체재 라고 생각해요.

밀가루처럼 완벽한 제빵감은 아니지만, 고소하고 든든해서 간식 대용으로 딱인 듯 합니다.

👉 밀가루보다 아몬드가루가 좋은 이유는 탄수화물은 확 줄이고 단백질과 건강한 지방은 더 챙길 수 있어서랍니다!

 

다이어트 중에도 쿠키, 빵 베이킹 등 포기 못한다는 분, 밀가루 대체제를 찾으시는 분께 강력 추천드려요.

 

*쿠팡에서 1만원 대로 구매할 수 있어요.

너트킹 아몬드 분말, 1kg, 1개 - 기타견과류 | 쿠팡

 

✅다음은 아몬드 가루를 활용한 쿠키 레시피를 가져올게요! 여러번 시행착오를 겪으며 만들어서 맛은 보장해요!☕💕